AWAS KANKER HATI!!!

Gak puas tidur : For insomnia suffer :::

AWAS KANKER HATI !! 


Para dokter di NATIONAL TAIWAN hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.
Jangan tidur lewat dari jam 11 malam, karena malam hari pukul 11 sampai dini hari pukul 1 adalah proses detox dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Pukul 1-3 proses detox dibagian empedu dalam kondisi tidur.
Pukul 3-5 detox bagian paru-paru.

Pukul 5-7 detox bagian usus besar, harus buang air dikamar kecil.
Pukul 7-9 penyerapan gizi bagi usus halus, harus makan pagi.
Bergadang dan bangun terlalu siang mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malah pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.
Kirim info ini ke orang-orang terdekat :*